Man kan have forløb hos mig på mange forskellige måder.

Jeg arbejder med tre forskellige forløbstyper: Samtale i et mødelokale, online forløb eller walk-and-talk.

Du kan vælge hvilken type der passer dig bedst, hver gang du booker, så du er ikke fastlåst til en type. For de fleste kan en kombination af forløbstyper være det mest optimale. Det aftaler vi naturligvis bare undervejs eller når du booker. Nedenfor kan du se, hvilke muligheder de forskellige forløb indeholder og hvordan de foregår.

Samtale i et mødelokale

Den mest kendte form for coaching er at mødes fysisk i et mødelokale hvor forløbet foregår. Jeg har mødelokaler forskellige steder, så når du booker aftaler hvor det er nemmest for dig at mødes. Til samtalen vil du altid blive tilbudt noget at drikke enten vand eller noget varmt som te, kaffe eller kakao.

Online forløb

Der kan være mange grunde til, at det er nemmere at mødes online. Online forløb minder meget om fysiske forløb, med den forskel, at vores samtale vil være baseret på en dialog over skærm. Du må befinde dig lige hvor du vil, når vi taler sammen, det vigtigste er, at din internet forbindelse er stabil, så vi kan have et godt flow i vores samtale.

Online coaching foregår via enten via TEAMS, Google Meet eller Instagram. Når du booker en tid til online coaching vil jeg kontakte dig enten via sms eller mail for at aftale, hvilket medie der er bedst for dig.

Walk-and-talk eller skulder ved skulder coaching

Jeg bruger ofte walk-and-talk i mine forløb. Walk-and-talk er samtaler hvor man går en tur sammen skulder ved skulder. Ofte vælger vi sammen et sted, der er fredeligt og sanseligt, fx en gåtur i skoven eller ved vandet. Stedet er dog mindre væsentligt, så længe det opleves trygt for dig, at have en coaching samtale i det offentlige rum. Walk-and-talk føles ofte mindre intenst, fordi man ikke på samme måde sidder og kigger på hinanden, som man ofte vil gøre ved samtaler hvor man sidder stiller (online eller fysiske samtaler).